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情绪管理—别让情绪称为亲子关系

  • 学费:25800.00元
  • 学年:1.0年
  • 上课地点:厦门
  • 专业方向:不统考
  • 招生院校/机构:中央财经大学
  • 立即咨询

  情绪管理—别让情绪称为亲子关系的

  前几天,一则亲子“搞笑”视频登上了热搜,就连孙红雷看后也忍不住转发称好。

  视频中,爸爸抱着正在嚎啕大哭的孩子,丝毫没有露出一点儿不耐烦,反而面带喜色,选择和孩子一同哭了起来,并且彼此还做了约定:玩游戏要有规则,到我的时候,要等我哭完了,你再接着哭!

  令人十分意外的是,当爸爸模仿孩子大哭的样子哭完之后,对孩子说:“好了,到你了” !结果却遭到了孩子的拒绝,孩子在此时也停止了哭泣,情绪渐渐稳定了下来。然而当爸爸让孩子接着哭的时候,孩子反复摇头说:“不”。

  看到这里,很多网友不仅被视频中爸爸“哄娃”的方法逗笑了,还发自真心的赞叹道:“是个合格的好爸爸。”许多家长面对孩子无理取闹的哭诉时,往往会表现出没有耐心、烦躁、甚至会对孩子大发脾气、动手教训。

  但在视频中,爸爸心平气和的与孩子互动,所展现出来的好情绪,温暖有爱,让人如沐春风。

  家庭教育中,善于指导孩子“情绪管理”的父母,决定孩子一生的方向。

  父母的好情绪,对孩子到底有多重要?

  


  


  曾经看到过一则新闻,16岁少女经常被父母骂,服毒。 在死之前,她又挨了两场骂,衣服穿得太脏挨骂,洗头时间太长挨骂。父母的不满情绪发泄完了之后,孩子已经受到了打击。父母出门时,她说自己肚子疼,要回房间休息。 过了十二点,等父母回到家,发现她已经停止了呼吸。少女的母亲最后哭到快要昏厥,哀嚎着:“女儿,你快回来吧,我再也不骂你了!”然而,女儿再也听不到她的道歉。

  人本能发泄的对象,一定是他身边比他弱小的人。

  《中国亲子教育现状调查》报告中指出,家庭中的教育焦虑问题不可忽视,87%左右的家长承认自己有过焦虑情绪,其中近20%有中度焦虑,近7%有严重焦虑。

  现今社会,大部分父母都属于「职场父母」,白天在职场上忙忙碌碌,面对各种棘手和满负荷的工作;晚上回家要买菜煮饭,照顾孩子,辅导功课,充电学习……就像一个停不下来的旋转陀螺,从早到晚,从白天到黑夜,一刻也不得闲。

  然后,第二天一睁开眼睛,又在鸡飞狗跳中开始了新的一天。如此的周而复始,循环往复,彷佛漫长的永远没有尽头。

  父母的耐心和包容,就这样在生活的琐碎中消磨殆尽,只要稍不如意就会感到莫名的烦躁,忍不住对孩子大发雷霆。其实,我们也知道并不是因为孩子犯了多大的错误,只是我们的情绪需要宣泄的出口,而孩子的行为往往就成了引爆点。

  家,不仅是爱与温暖的传递通道,往往也是恨与伤害的传递通道。而家里有情绪化的父母,则更会加剧家庭的不幸。 很多父母,都有严重的情绪问题。

  


  


  中央综治办和中国少年研究中心在全国范围内对 1000 多名普通未成年人进行了调查分析,在家里被“经常骂”的孩子不良性格特点最为明显:

  25.7%的孩子“自卑”;

  22.1%的孩子“冷酷”;

  56.5%的孩子“暴躁”。中国教育科学研究院发布的《家庭教育状态调查》报告中显示,家长较关心孩子的健康安全(65.95%)、学习成绩(53.58%)等现实性因素,对兴趣爱好、性格养成等发展性因素的关注度较低,对情绪情感因素关注度,仅占11.93%。

  在《游戏力》这本书里提到一个案例:一个5岁的小男孩,最近两年经常会发很大的脾气,而且情况越来越糟糕,他的爸妈只好带孩子去做咨询。咨询师问爸妈:你认为孩子发脾气,实际是想表达什么?爸妈说,他们觉得孩子是在找麻烦。

  但是咨询师坚持请他们把孩子发脾气解读为某种信息,他们说,孩子应该是在表达受挫的感受,因为他觉得自己比不上哥哥,而且时常受到哥哥的嘲笑。

  书里把这种情况形容为“情绪的燃烧”。眼前的小事,不过是一颗火种,真正引起大火的,是边上的汽油桶。

  据儿童教育学研究指出:性格急躁、易怒、悲观、具破坏性,或者孤独、焦虑,对自己不满意等,会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。

  


  


  父母经常会面对“乱发脾气”的孩子,但并不是每位父母都有这样的耐心、能够掌握正确的方法去引导教育孩子。被父母轻易忽略掉的,恰恰是孩子人生中至关重要的一课:情绪管理。

  帮助孩子认识、了解和管理自己的情绪,有助于孩子的好性格养成、情商培养等,也是帮助孩子掌握人生主动权的教育内容之一。

  父母处理情绪的方式就是孩子模仿对象,事实上很多孩子管理情绪的方式都是模仿父母的。当家长意识到自身出现了情绪上的波动,并经常会出现失控的情绪爆发时,我们就需要对自己提出一个要求:做好自我情绪管理。

  在家庭教育中,父母情绪稳定始终是位~因为父母是孩子接触到的最直观的影像,父母给孩子的气定神闲,会让孩子更有机会,也更从容,更无所顾虑地去走向外面的世界。

  


  家长如何管理自我情绪?如何正确引导孩子做自己情绪的主人,并提升孩子的情绪管理能力?12月12日,家庭教育精品课程《情绪管理—别让情绪成为亲子关系的》,将带给你答案!

  


  


  


  


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